En solo, en duo, en famille : Méditez, faites du yoga !

Cours en Solo

Les cours particuliers vous permettent d’avancer à votre rythme. C’est une formule idéale si vous avez des questionnements précis que ce soit sur les postures, la respiration, la méditation, la circulation des énergies, les chakras ou encore sur la philosophie, la mythologie. Le yoga que j’enseigne tisse des liens entre ces différents aspects. A chaque séance nous explorons la manière dont ils se rejoignent autour d’un thème.
Les cours particuliers s’adressent également à ceux qui pour des raisons d’emploi du temps ou de santé ne peuvent suivre les cours en groupe.

Cours en duo

Un moment pour pratiquer en couple (Partner yoga) et explorer des postures en binôme. Il est possible d’inclure dans les cours quelques notions de Thaï yoga massage afin d’aller plus loin dans le relâchement de l’étirement. Pratiquer à 2 est une opportunité magnifique pour soulager de nombreuses tensions tout en cultivant la complicité.
Cette formule s’adresse également aux parents en solo qui souhaitent pratiquer avec leur enfant et à tous les duos avec ou sans posture en binôme.

Tarifs pour le duo. 

Cours en famille ou entre amis

Entre voisins de palier, entre collègues, en famille… Constituez votre petit groupe de plus de 3 personnes comme vous le souhaitez. Les cours semi particuliers permettent d’accorder plus d’attention à chacun que dans un grand groupe tout en conservant la chaleureuse convivialité d’être ensemble. Les séances se déroulent sur un thème choisi par les participants à l’avance ou proposé par la professeur.

Tarifs dégressifs à partir de 6 personnes. Le tarif enfant est applicable aux moins de 18 ans.